2009/04/27 メタボ撃退作戦

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Dshibaです。
ここ数年、スリムな体型のはずの我がボディが腹部を中心に崩れつつある。クワちゃんのブリード用語で言うといわゆる、”腹ボテ”体型。栄養過多の菌糸ビン飼育で出てくる腹部の大きな個体のことである。
昨年夏の会社の健康診断では、辛うじてメタボリックとは診断されなかったが、その後、ロクな運動もせず、食べて寝る生活を繰り返していたところ、最近では寝ていてもお腹が重い!?状況になってしましまった。一番頭に来るのが娘がお腹の上で休むようになったこと。どうやら居心地が好いらしい。
もともと、華麗なる守備を誇る野球人としては、鏡に映るその姿をみるだけで情けなくなる。会社勤めをしてからも、スポーツジムやスイミングに通っていた時期もあるのだが、最近はとんと御無沙汰。
そこで、本日から一念発起してジョギングをすることにしました。重い体にいきなり高負荷をかけても危険なので今日のところは15分間走り、その後バットで素振り。なんか、お腹のせいかスイングが鈍いんだよね(笑)
3日坊主ならぬ、1日坊主にならないよう、ブログで宣言することにしたのだ!
がんばるぞ!!

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